Спасибо, Сергей, все нормально. Собственно и сразу после ТрансВолги было все нормально. Просто нагрузки нужно поднимать постепенно, тогда будет происходить компенсация организма. Питание нормальное нужно. Нужно следить за возникновением даже небольших воспалений и предпринимать превентивные меры.
В этом году, в августе, Донской Рейд, 2100км. Надеюсь, все пройдет нормально.
Нет желания поучаствовать?

Вообще, я имел в виду не только Донской Рейд. По выходным, при приемлемой погоде, будут выезды 150-300км, будут двухдневки, в праздники 3-4-дневки. И не только шоссе.